Kung pao ρεβίθια: μετατρέψτε ένα αγαπημένο κινέζικο πιάτο vegan takeout | GR.burnbrightlove.com

Kung pao ρεβίθια: μετατρέψτε ένα αγαπημένο κινέζικο πιάτο vegan takeout

Kung pao ρεβίθια: μετατρέψτε ένα αγαπημένο κινέζικο πιάτο vegan takeout

Αυτή είναι μία από εκείνες τις φορές που μια vegan πιάτο είναι τόσο νόστιμο που δοκιμάζει καλύτερα από το πραγματικό πράγμα. Μπορείτε να ικανοποιήσει τον πόθο σας για kung pao κοτόπουλο - μείον το κρέας - από την εναλλαγή γευστική ρεβίθια για κοτόπουλο σε αυτό το κλασικό κινεζικό πιάτο.

Αγαπώ Ασίας τροφίμων, αλλά είναι χορτοφάγος καθιστά λίγο δύσκολο από καιρό σε καιρό για να πάρει Φαγητό σε πακέτο. Ενώ υπάρχουν φυτικά επιλογές, μπορεί να είναι μικρότερη από ενδιαφέρουσες και μερικές φορές ήπιος. Εδώ χρησιμοποίησα ρεβίθια και τους έδωσε πολλά γεύσης χρησιμοποιώντας kung σάλτσα παο, η οποία έχει μια γλυκιά, αλλά πικάντικη γεύση. Σερβίρετε αυτά τα νόστιμα ρεβίθια πάνω από ρύζι στον ατμό, και την κορυφή με θρυμματισμένο κάσιους ή φιστίκια για ένα σούπερ-γευστικό κρέας χωρίς δείπνο.

load...

Kung συνταγή ρεβίθια pao

Εμπνευσμένο από τη ζωή λαχανικά

Συστατικά:

Για τη μαρινάδα ρεβίθι

  • 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας με μειωμένο νάτριο
  • 2 κουταλιές ξύδι κρασί από ρύζι
  • 1 λάιμ, χυμό και zested
  • 1 κουταλιά της σούπας αγαύης ή μέλι
  • 1 κουταλιά λάδι καρύδας οργανικούς, λιωμένη
  • 1 κουταλιά σκόνη αραρούτης ή άμυλο καλαμποκιού

Για τα ρεβίθια

  • 2 κουταλιές οργανικό λάδι καρύδας
  • 1 (14.5-ουγγιά) μπορεί ρεβίθια, στραγγισμένα και ξεπλένονται
  • 1 φλιτζάνι εμφιαλώνεται όλα-τα φυσικά Kung σάλτσα παο (ή σπιτικό)
  • 2 - 3 για σκελίδες σκόρδου, κιμά
  • 1 (1-ίντσα) κομβίο φρέσκο ​​τζίντζερ, τριμμένο
  • 1/2 νιφάδες κουταλάκι τσίλι ή θρυμματισμένα κόκκινο πιπέρι

Για το γαρνίρισμα

  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1 - 2 πικάντικο κόκκινο jalapeños ή της Ταϊλάνδης πιπεριές τσίλι
  • Κάσιους, για γαρνίρισμα (προαιρετικό)
  • load...
  • Στον ατμό άσπρο ρύζι, για το σερβίρισμα

Κατευθύνσεις:

  1. Σε ένα μπολ, ανακατεύετε όλα τα υλικά για τη μαρινάδα. Προσθέστε τα ρεβίθια με την μαρινάδα, και ανακατεύετε καλά για να παλτό.
  2. Καλύψτε τα ρεβίθια, και θα τους επιτρέψει να μαριναριστεί για τουλάχιστον 30 λεπτά έως 1 ώρα.
  3. Σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το λάδι καρύδας, τα μαριναρισμένο ρεβίθια και τα υπόλοιπα συστατικά για τα ρεβίθια.
  4. Σοτάρουμε για περίπου 6-8 λεπτά, μέχρι τα ρεβίθια αρχίσουν να καραμελώσουν και καφέ ελαφρά.
  5. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήστε τα ρεβίθια να κρυώσει ελαφρά.
  6. Σερβίρετε τα ζεστά ρεβίθια πάνω στον ατμό άσπρο ρύζι, και γαρνίρετε με φέτες πιπεριές, κόλιανδρο, κάσιους και τα κρεμμυδάκια.

Εικόνα: Κορίτσι συναντά Παλαιό

Περισσότερες συνταγές με ρεβίθια

Τόφου με σπανάκι και το βόειο κρέας chickpeasOne πιάτο και το ρεβίθι skilletSunny Meyer λεμόνι χούμους

Ενημέρωση από Bethany Ramos στις 03/02/2016

load...


Post Τροφή

Η κοκκινοσκουφίτσα πωλεί 300 κουτιά μπισκότων έξω από το φαρμακείο μαριχουάνας

Post Τροφή

Πώς να ανοίξετε ένα μπουκάλι κρασί - ακόμα κι αν δεν έχετε ένα τιρμπουσόν

Post Τροφή

Το Ube halaya είναι το μοβ γλυκό πατάτες που δεν ήξερες ότι χρειάζεστε

Post Τροφή

Δοξάστε στους θεούς της πτώσης! Το halo top κυκλοφορεί χαμηλά cal παγωτό πίτας κολοκύθας

Post Τροφή

Οι λάτρεις του νερού καρύδας, προσέξτε τι θα μπορούσε να είναι κρυμμένο στο κουτί σας

Post Τροφή

Τα δώρα που θα χρησιμοποιήσουν οι φίλοι σας χωρίς γλουτένη

Post Τροφή

Πώς να μαγειρέψετε ένα σούπερ-πολυτελές δείπνο της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου στο σπίτι για λιγότερο από 30 ευρώ

Post Τροφή

Τα μπισκότα Cinco de Mayo Piñata μετατρέπουν ένα πάρτι σε μια φιέστα

Post Τροφή

16 αγγλικά πρωινό muffin που είναι εξαιρετικά νόστιμα

Post Τροφή

Τηγανίτες, Γκόφτες & γαλλικές συνταγές τοστ που θα φωτίζουν το επόμενο brunch

Post Τροφή

3 συνταγές γέμισης χαμηλών υδατανθράκων τόσο καλά, δεν θα ξέρετε καν ότι δεν υπάρχει ψωμί

Post Τροφή

Πώς να φτιάξετε πράσινη μπύρα και άλλα 4 εορταστικά ποτά για την ημέρα του Αγίου Πατρικίου