Η προοπτική μου για την υγεία άλλαξε μετά την απώλεια της μητέρας μου | GR.burnbrightlove.com

Η προοπτική μου για την υγεία άλλαξε μετά την απώλεια της μητέρας μου

Η προοπτική μου για την υγεία άλλαξε μετά την απώλεια της μητέρας μου

Αν και έχει περάσει σχεδόν ένα χρόνο τώρα, αισθάνεται σαν σχεδόν καθόλου χρόνος έχει περάσει από τότε που η μαμά μου πέθανε στις αρχές του έτους. Πολλά έχουν συμβεί από τότε πάρα πολύ, όπως και ο αδελφός μου παντρεύεται, ξεκινώντας την καριέρα μου ως ανεξάρτητος συγγραφέας με πλήρη απασχόληση και τη μετάβαση σε μια νέα πόλη για να ζήσει με την κοπέλα μου. Χάνοντας ένα γονέα και ασχολούνται με αυτό το πένθος είναι πολλά για οποιονδήποτε να ασχοληθεί με, αλλά έχω ένα άλλο πρόσθετο επίπεδο με τη θλίψη μου ότι είμαι μόνο αρχίζουν να ανοίξει και να μάθουν να ασχοληθεί με: το γεγονός ότι θα μπορούσα να αρρωσταίνουν πάρα πολύ.

Βρήκαμε τη μαμά μου θα μπορούσε να έχει καρκίνο στα τέλη Φεβρουαρίου 2016. Ήταν μόλις δύο ημέρες μετά ο παππούς μου πέθανε μετά από σταθερά πηγαίνει προς τα κάτω σε ένα θέμα εβδομάδων. Ήμουν ήδη εξαντληθεί με τη θλίψη μου από το θάνατό του, και το τελευταίο πράγμα που περίμενα ήταν να ακούσει τη μαμά μου μπορεί να είναι άρρωστο πάρα πολύ. Πήγε σε χειρουργική επέμβαση για την προετοιμασία αρκετές εβδομάδες αργότερα για να έχουν οι όγκοι στη μήτρα της αφαιρεθεί, και ανακάλυψαν ότι είχε επίσης καρκίνο του πνεύμονα που έχει ήδη κάνει μετάσταση στον εγκέφαλό της. Η είδηση ​​του καρκίνου του πνεύμονα δεν θα έπρεπε να ήταν συγκλονιστική αφού η μαμά μου ήταν βαρύς καπνιστής και η μαμά της πέθανε από καρκίνο του πνεύμονα, όταν ήμουν 18, αλλά ήταν. Ήταν μόνο 52, πολύ νεότερος από τον μέσο όρο ηλικίας διάγνωσης των 70.

load...

Πώς να υποστηρίξει κάποιον με καρκίνο του μαστού

Ο γιατρός αποφάσισε ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν πιο σοβαρή από ό, τι τους όγκους, έτσι πέρασε το καλοκαίρι και το φθινόπωρο εναλλάσσεται μεταξύ χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Είναι συρρικνώθηκε τον καρκίνο στους πνεύμονες και τον εγκέφαλο κάποιου της, αλλά όχι αρκετά για να σταματήσει την εξέλιξη. Τον Νοέμβριο, η μαμά είχε τελικά τη χειρουργική επέμβαση της, μια ολική υστερεκτομή, και πέρασε μεγάλο μέρος του υπόλοιπου της ζωής της ανάκτησης από αυτό. Αμέσως μετά τα Χριστούγεννα, που εμφανώς άρχισε να επιδεινώνεται, και αποφασίστηκε κατά τη διάρκεια της νοσηλείας που ξενώνα θα παρέμβει. Το αρχικό σχέδιο ήταν να φέρει τη μαμά ελπίδα και αναλάβει τη φροντίδα της εκεί, αλλά επιδεινώθηκε τόσο γρήγορα πήγε σε ενδονοσοκομειακή ξενώνα αντί. Τρεις ημέρες αργότερα, είχε φύγει.

Δεν ήξερα τι να νιώσετε σαν στο πρώτο. Είχα ήδη ασχολούνται με την απώλεια και grieffor σχεδόν ένα χρόνο ευθεία και πραγματικά δεν ξέρω πώς να λειτουργήσει χωρίς το άλλο. Είδα έναν σύμβουλο θλίψη που με βοήθησε να εργαστεί μέσα από πολλά προβλήματα που είχα με τη μαμά μου. Είχα ήδη journaling πολύ τακτικά από τότε που ο παππούς μου φαινόταν πιθανό να περάσει, και αυτό με βοήθησε να συλλέγει και να αναλύει τις σκέψεις μου, την παρακολούθηση της προόδου ή της υποχώρησης του πένθους.

load...

Έχοντας τον Καρκίνο του Μαστού σε 32 με έβαλε σε έλεγχο του σώματός μου

Για μια στιγμή, εγώ απλά αγνοούνται. Είχα συνηθίσει να είναι χρόνια illand έχει δουλειά το σώμα μου εναντίον μου, οπότε αυτό δεν φαίνεται πολύ διαφορετική για μένα. Αν ήμουν τελικά διαγνωστεί με καρκίνο, θα ήταν απλά ένα ακόμη πράγμα για μένα να ασχοληθεί με το αν ή όταν συνέβη.

Άρχισα να σκέφτομαι λίγο περισσότερο και συνειδητοποίησα ότι, αν και δεν υπήρχε τίποτα που θα μπορούσε να γίνει για να αποφευχθεί χρόνιες ασθένειες μου, μπορεί να υπάρχουν πράγματα που θα μπορούσα να κάνω για να μειώσετε τις πιθανότητες μου από καρκίνο. Θα μπορούσα επίσης να μάθουν υγιείς τρόπους για να ζήσει με τη γνώση που θα μπορούσα να αρρωσταίνουν κάποια μέρα. Ψυχολόγος Roya R. Rad συνιστά να βρεθεί ένας τρόπος για να αναγνωρίσουμε και να acceptwhat αισθάνεστε, το οποίο έπρεπε να μάθουν να κάνουν. Έπρεπε να επιτρέψω στον εαυτό μου να αισθάνεται αβέβαιος και φοβισμένος γι 'αυτό θα μπορούσε να μάθουμε να ζούμε με ένα άγνωστο μέλλον.

Ο Δρ Πάτρικ O'Malley, ο συγγραφέας του Getting θλίψη Δεξιά, λέει ότι είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους να γράψει «ιστορία θλίψη» τους για να εκθέσουν “την ομορφιά, τον πόνο, και η πολυπλοκότητα των συναισθημάτων σας.” Θλίψη μου σύμβουλος, επίσης, πρότεινε να χρησιμοποιούν το γράψιμο μου ως έναν τρόπο τόσο ασχοληθεί με τη θλίψη μου και τις πιθανές επιπλοκές της υγείας. Είχα ήδη γράψει πολλά, αλλά ήταν πιο επιφανειακή από ό, τι θα μπορούσε να ήταν, δεν είναι τόσο εσωστρεφής, τι χρειάζεται. Γράφοντας αισθάνεται σαν ένα από τα μεγαλύτερα βοηθά στην μου grieving διαδικασία.

Πώς τον Καρκίνο άλλαξε τον τρόπο που βλέπω στο Dating

Μιλώντας για τη θλίψη μου με τους ανθρώπους στη ζωή μου ήταν επίσης χρήσιμη. Έχουν με ενθάρρυνε να πάρω το χρόνο μου με τον εαυτό μου και να μιλήσω με τον γυναικολόγο μου για τους καλύτερους τρόπους για να είναι δυναμικοί για την υγεία μου. Ως εκ τούτου, έχω διατηρώντας ακόμα καλύτερο κομμάτι του σώματός μου, ό, τι είχα πριν, όταν ήμουν μόλις παρακολούθηση χρόνιων ασθενειών μου. Είναι αδύνατο να γνωρίζουμε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον μου, αλλά θέλω να φροντίσω τον εαυτό μου, μέχρι που ξέρω.

Με Kelley O'Brien

load...


Post Υγεία

Μια νέα λύση για πόνο νεύρων που προκαλείται από χημειοθεραπεία>

Post Υγεία

Η λήψη του εμβολίου HPV δεν θα επηρεάσει τη γονιμότητά σας, αλλά ο HPV μπορεί να το κάνει

Post Υγεία

Τα απροσδόκητα οφέλη για την υγεία του ριμπάουντ σεξ

Post Υγεία

10 πράγματα που τα μαλλιά σας σας λένε για την υγεία σας

Post Υγεία

Πώς ο καρκίνος άλλαξε τον τρόπο που βλέπω τη χρονολόγηση

Post Υγεία

Πώς η γονική παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει τα αναπτυξιακά αποτελέσματα στα παιδιά

Post Υγεία

4 θανάσιμα φάρμακα ο έφηβος σας μπορεί να καταναλώνει ακριβώς κάτω από τη μύτη σας

Post Υγεία

Η δημιουργία θορύβου κατά τη διάρκεια του σεξ οδηγεί σε καλύτερους οργασμούς>

Post Υγεία

Γιατί ως επιζών, μισώ τον μήνα ευαισθητοποίησης του καρκίνου του μαστού

Post Υγεία

Εδώ τι συνέβη όταν αποφάσισα ότι ο οργασμός δεν ήταν ο στόχος του σεξ

Post Υγεία

Πώς να πείτε ότι οι κράμπες σας είναι φυσιολογικές

Post Υγεία

5 από τα πιο υγιεινά αλκοολούχα ποτά μπορείτε να φτάσετε σε ένα μπαρ